|
65.90
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 36.09g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Torku Ayran, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Bezelye Yemeği, Yayla Beyaz Kinoa. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunaaumtlu's Weight History
|