Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 3.26g | Prot: 35.41g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Желе с Ароматом Вишни, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Мясновъ Йогурт Питьевой Банан-Карамель 0,1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Леовит Капуччино, Помидоры Черри, Fish House Креветки Королевские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|