Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 47.71g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дыня, Лагман, Манты. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|