Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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68.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3370 kcal
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Fat: 57.65g | Prot: 125.01g | Carbs: 570.41g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Forever Aloe Vera Gel, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Dressing Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Parmigiano (Grattugiato), Patate Rosse (Polpa e Buccia), Pomodori Ciliegini, Eurospin Insalata Mix con Carote , Riscossa Fusilli Integrali. Dinner: Uva Bianca, Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Melanzana, Snack Day Tortilla Sweet Chili, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Snacks/Other: Uva Bianca, Milbona High Protein Peach-Orange, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Gelato Proteico, Ananas, Crostata, Yogurt-Gelato, Divella Biscotti Ottimini con Riso e Mais, Vitasnella Cereal-Yo. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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