Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 14.89g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: Молоко, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|