Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
328 kcal
|
Fat: 13.24g | Prot: 15.67g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Помидоры, Соевый Соус, Куриные Фрикадельки, Мёд, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
smertinai's Weight History
|