Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 47.83g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Блины с Творогом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|