Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 56.84g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Кекс клубничный ПудовЪ (готовый), Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Глобус Хлеб Арбатский. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Травяной Чай, Плов с Говядиной. Dinner: Зеленый Чай, Глобус Хлеб Арбатский, Салат Оливье. Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|