olivcka.'s Journal, 29 Aug 21

olivcka.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021

67.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2021:

754 kcal

Fat: 48.44g | Prot: 52.58g | Carbs: 28.30g. Breakfast: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Миндаль, Огурец (с Кожурой). more...

1715 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olivcka.'s Weight History

View Complete History

olivcka.'s Journal, 29 Aug 21

Submit a Comment

olivcka.'s Weight History