Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 89.00g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Помидор Сливка, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Чанахи, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|