Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 42.53g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Lunch: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сахар, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|