Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 60.86g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Красная Смородина, Малина, Чернослив, Яйцо, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Lunch: Груши, Малина, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Яблоко, Дорадо, Киноа. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Дорадо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|