Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 25.63g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Energy Life Джем Черная Смородина, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сыродел Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|