Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 114.78g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Кунгурский Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Тёрн, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничные Хлопья. Lunch: Картошка Печеная, Тушеные Овощи, Sailor Камбала. Dinner: Салат из Помидоров, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Weight History
|