Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 95.49g | Carbs: 247.47g.
Breakfast: Арбуз, Ritter Sport Цельный Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Арбуз, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Каскад Печенье Сахарное, Виноград, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз, Epica Йогурт Гранат-Малина, Куриный Рулет, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|