Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 87.81g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Twix Twix, Простоквашино Молоко 1,5%, Ратимир Колбаса Молочная, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Самбери Батон Нарезной, Шоколадный Клафути с Вишней. Lunch: Белковое Пирожное с Ягодами. Dinner: Сырный Мастер Сыр Российский, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Шоколадный Клафути с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|