Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 88.07g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Раф Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na-ers1997's Weight History
|