Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 76.91g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Медвежонок Барни Бисквит Орео, Сливочное Масло, Лаваш, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Leffe Пиво Темное, Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Варенька Варенье Малина, Творог 9%, Активиа Йогурт без Сахара Ананас Киви, Balansika Крем- Суп Куриный . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|