Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 55.09g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяные Оладьи, Президент Сыр Сливочный, Овсяные Оладьи, Семга Слабосоленая. Lunch: Курица Вареная, Кофе, Овсяные Оладьи, Красное Яблоко, Фундук Фундук. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|