Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 40.81g | Prot: 85.62g | Carbs: 256.11g.
Breakfast: Gimoka Caffè al Ginseng, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Campo Valle Miele Millefiori, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Giro tra I Sapori Salsa di Pomodoro Ciliegino e Basilico, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Dinner: Mojito, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Campo Valle Miele Millefiori, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Pesca, Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Tarallini Pugliesi, Banana. Snacks/Other: Negroni Speck Tradizionale, Ananas, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola. more...
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steady weight
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