Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 45.30g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Велес Колбаса Вареная Молочная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Яшкино Пряники Шоколадные, Велес Колбаса Вареная Молочная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Велес Колбаса Вареная Молочная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: KDV Джумка, Fresh Bar Alfa Cola. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lololosasha434@'s Weight History
|