Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 152.20g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Бананы. Lunch: Огурец, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Торнадо Энергетик, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|