|
102-88-86-101-110
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 81.54g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: MacCoffee Капучино Di Torino, Слобода Майонез, Морковь, Баклажаны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dinner: Арбуз, Дыня, Свой Урожай Чёрная Смородина , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnixOnix's Weight History
|