Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 133.61g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Чай с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Ашан Горбуша г/К. Snacks/Other: Айран, Ашан Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|