Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 40.83g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Оладьи на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Хуторок Вафли, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инночка07's Weight History
|