Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 150.51g | Prot: 124.85g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Самбери Блинчики с Ветчиной и Сыром, Twix Twix, Пекарица Хачапури с Сыром, Самбери Салат Восточный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Колбаса Домашняя, ARO Масло Крестьянское, Бридер Хлеб Питерский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|