Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 70.21g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Пятый Сезон Овощная Смесь, Barilla Спагетти #5, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Нектарин. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Фруктовый Рай Чернослив, Viva Nut Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redowl27's Weight History
|