Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 132.88g | Carbs: 334.87g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Иван-Поле Конфитюр Черника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: Макфа Макароны Livingood, Оливковое Масло, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Банан, Бургер Кинг Мороженое Рожок, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ka1165775's Weight History
|