Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 88.09g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Агуша Творожок Классический, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|