Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1889 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 124.01g | Carbs: 252.47g.
Breakfast: Banana, Carrefour Miele di Acacia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Lunch: Milbona Skyrella, Pomodori. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Tre Mulini Pane di Segale, Pesca, Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Other: Meloni Gialli, Dolciando Choco Balls, Fructital Fiocchi Crunchy, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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