Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 72.29g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Milkten Sürülebilir Beyaz, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Üzüm. Dinner: Kremalı Mantar Çorbası, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Kavurma. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EgehanYuksel's Weight History
|