Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 155.55g | Carbs: 410.26g.
Breakfast: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso, Quaker Cruesli Frutta Secca, Forever Aloe Vera Gel. Lunch: Schiacciata, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Romana, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Melone, Peperoni, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Dulano Petto di Tacchino, Pomodori, Riso Basmati, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Other: Albume d'uovo, Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, BPR Fiocchi Berry White, Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|