Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 57.48g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Стародубский Сыр Гауда . Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Активия Биойогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|