Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 61.53g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Победа Шоколад Молочный Пористый, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Семга Слабосоленая, Киприно Сыр Витязь 50%, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|