Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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87.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2195 kcal
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Fat: 90.71g | Prot: 114.16g | Carbs: 225.35g.
Breakfast: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Protein, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Risociok. Lunch: Scotti Olio di Riso, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Curtiriso Riso Basmati, Caffè Espresso. Dinner: ca' Bianca Pane Carasau Guttiau, Esselunga Insalata Valeriana, Curtiriso Riso Basmati, Pollo Arrosto. Snacks/Other: Sammontana Gelato Gruvi Croccantino, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Cubetti al Cocco e Cioccolato , Sterzing Bio Yogurt Mela & Cannella. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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