karina.uwu's Journal, 27 Aug 21

почему нет отвесов? я помню даже когда только позавтракала и вышло в 550 с чем то ккал отвесов не было

55 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2892 kcal

Fat: 74.27g | Prot: 97.98g | Carbs: 500.04g.   Breakfast: Груша, Сыр, Президент Сыр Сливочный, Финик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Банан, Арбуз, Ого Отруби Ржаные, Финик, Мёд, Авида Творог 5%, Яблоко Желтое, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Банан, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Сыр, Barilla Макароны Отварные, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Груша. more...