Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 65.26g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Арбуз, Американо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Майонез, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. Dinner: Суп из Сайры, Банан, Гринагро Варенец 2,5%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|