Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 29.39g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|