Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 121.89g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Изюм, Банан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Миндаль, Малина. Lunch: Холодец из Говядины и Говяжьей Ноги, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Печень Говяжья. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Холодец из Говядины и Говяжьей Ноги. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|