Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 45.07g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Окрошка. Dinner: Конфета, Активия Йогурт Питьевой, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|