Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 57.46g | Carbs: 238.83g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Простоквашино Молоко 1,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Аква Минерале С Соком Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|