Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2417 kcal
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Fat: 83.29g | Prot: 79.77g | Carbs: 263.43g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lunch: Coop Pancetta, San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Capocollo di Suino, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Panna, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Olive, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Focaccia. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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