Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 66.37g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Падун Хлеб Хлеб для Тостов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Сырники Домашние, Ашан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Cyber Whey Protein Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|