Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1904 kcal
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Fat: 59.89g | Prot: 160.18g | Carbs: 172.90g.
Lunch: As Do Mar Tonno al Naturale, CREA Pomodori da Insalata, Land Fiocchi di Latte, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Certossa Gallette di Mais Bio. Dinner: Esselunga Fagioli Borlotti, Iris Pasta Integrale, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Myprotein Layered [Peanut Butter]. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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