Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 57.17g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Микрозелень Горох, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Запяканка кабачок з рыкотай, Гречка. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Творог 5%, Яблоко, Roshen Шоколад Черный с Целыми Лесными Орехами, Ne Moloko Рисовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLapa's Weight History
|