Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 55.15g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Патиссон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука. Dinner: Житница Здоровья Соевый Фарш, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|