Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 51.84g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Европа Медовик ПП, Геркулес Геркулес Традиционный , Mlekara Sabac Каймак 70%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Dinner: Ашан Слива Красная . Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|