Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 90.14g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы, Штурвал Кальмар, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|