Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 16.12g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|