Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 28.09g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Пирожок с Мясом, Черноголовка Напиток Байкал. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Мираторг Биточки с Сыром, Global Village Хренодер, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|